Thể dục buổi sáng hàng ngày có ý nghĩa to lớn về giáo dục và sức khỏe cho trẻ em, đặc biệt là trẻ ở lứa tuổi mẫu giáo và mầm non. Thể dục sáng thường xuyên giúp trẻ tập hít thở sâu, điều hòa được nhịp thở, tăng cường quá trình trao đổi chất và tuần hoàn trong cơ thể, giúp các khớp dây chằng được mềm dẻo, linh hoạt, đồng thời hỗ trợ cho những hoạt động trong ngày của trẻ thêm nhịp nhàng, nhanh nhẹn và tạo cho trẻ tâm trạng sảng khoái, vui tươi đón chào họat động mới, trẻ được bắt đầu 1 ngày mới  tràn đầy năng lượng.

Tập thể dục buổi sáng thường xuyên giúp ổn định quá trình trao đổi chất mỗi ngày, giúp trẻ ăn ngon hơn và ngủ sâu hơn. Tại trường Mầm non Phú Mỹ, Xã Phú Mỹ, Huyện Mỹ tú vào những ngày thời tiết thuận lợi, trẻ sẽ được xuống sân, được ra ngoài trời mỗi ngày để hít thở không khí trong lành. Nếu điều kiện thời tiết không thuận lợi, các cô sẽ tổ chức cho trẻ hoạt động trong phòng học ở từng lớp. Bài thể dục sáng gồm 3 phần: Khởi động, trọng động, hồi tĩnh; bao gồm những động tác nhằm phát triển hệ hô hấp và rèn luyện các nhóm cơ chính: Tay vai - Lưng Bụng - Chân. 

Nhận thức được tầm quan trọng của thể dục sáng đối với trẻ, trường Mầm non Phú Mỹ luôn tổ chức thực hiện và duy trì tốt hoạt động thể dục sáng cho trẻ, Các bài tập thể dục sáng đều được kết hợp với âm nhạc, âm nhạc là sự hỗ trợ đắc lực nhất cho các bài tập thể dục buổi sáng, thể dục theo nhạc phù hợp với chủ đề thực hiện chương trình, giúp trẻ hứng thú luyện tập. Việc duy trì thể dục sáng toàn trường đã hình thành ở trẻ một thói quen, trẻ chủ động thực hiện và xem như một hoạt động không thể thiếu mỗi ngày đến trường của trẻ.

 Sau đây là một số hình ảnh thể dục sáng của cô và trẻ của trường Mầm non Phú Mỹ:

                                                                                                                                                                                                                                                                                      Phương Dung